問：去西藏旅游找西藏旅游管家安排靠譜嗎？
答：去西藏旅游找正規公司的“旅游管家”或是“旅游顧問”都是靠譜的，如果你是在網上隨意長一個“旅游管家”安排行程，有很大的幾率你會被坑。前兩年去西藏旅游找的是旅行社的旅游顧問幫忙，旅行社是正規的，從事了十多年的西藏旅游。
很早之前就聽到有很多人說，西藏是一個一生必去一次的地方，去了一次之后還想再去，我很高興我做到了，而且有了一次就有下一次。去西藏旅游這個決定做的比較倉促，臨行前三天才聯系旅游顧問柒柒（139 8999 9269），所有一切安排的很快，行程路線、酒店、車都準備好了，抵達拉薩后柒柒會安排司機接我。
說走就走的旅行聽起來很瀟灑，只是瀟灑的結果是買不到火車票，無奈之下只能拜托柒柒幫忙搶票，萬幸的是搶到了票。從我的教訓中告訴大家不建議來一場說走就走的旅行，一定要提前準備好車票，旺季的火車票很緊缺，可以提前一個月開始看票。
乘火車去進藏是我一直以來想要做的事情，西寧到拉薩的風景很美，但在這段路上我出現了高反，高反癥狀一直持續到拉薩。拉薩的海拔大概是3000多米，司機送我到酒店簽完合同后，我就開始休息為第二天的行程養精蓄銳。
來西藏旅游之前心里一直念著拉薩，拉薩在我心里是一個很“神奇”的地方，出發前一晚夢到自己站在布達拉宮廣場前，布達拉宮散發出光芒，夢醒后對接下來的西藏之旅充滿了期待。站在布達拉宮廣場上，看著眼前的布達拉宮和夢里無異，甚至帶來的感受更加強烈。我去了拍布達拉宮的最佳拍攝地——藥王山觀景臺，這里很多人在拍照，最佳的位置已經被人占領了，時間不夠只能拍下幾張照片就走了。
來到了拉薩，既看了布達拉宮，那自然不能錯過八廓街和大昭寺，在這里能見到傳說中朝圣的畫面。這些信仰者不遠萬里來到拉薩，是靠著一步一步叩拜走過來的，這份虔誠是我不能想象的。朝拜的人絡繹不絕，其中也有一些游客效仿當地人在朝拜，大概是為自己或親近的人祈福。
西藏的林芝是海拔最低的地方，西藏很多的自然風光藏在這里。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽的巴松錯；意為“龍王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因庫”之美譽的魯朗景區。林芝的風景需要慢慢欣賞，在這里不需要擔心高反，時間寬裕可以在林芝住上一陣子。
西藏還有許許多多的美景藏在海拔高的地方，如果克服不了高反，你只能遺憾錯過太多的美景。納木錯的海拔4000米以上，珠峰大本營海拔5000多米（現在珠峰大本營已移除），阿里的平均海拔位于4000米以上，西藏得天獨厚的環境造就了諸如此類的風景。如何正確和面對高反，給大家一些參考：
生活在低海拔的我們來高原地區會出現頭痛、失眠、食欲下降、呼吸困難等癥狀，這些是正常現象，癥狀持續長短因人而異，適應較快的半天就可恢復，慢的人可能需要3-5天，一般來說1-2天都能恢復，也有少部分人對此沒有反應。到了拉薩后感到不適，先到酒店休息，可適當服用高反藥物，不要做任何劇烈運動，可以有效緩解高反。
去海拔高的景點參觀，前面幾天先去林芝等海拔低的地區游玩，等到漸漸適應當地的環境再去納木錯或珠峰。柒柒給我的行程安排納木錯、珠峰都安排在最后幾天，減小高反耽誤行程的幾率。我們在珠峰玩了4天，見到了日照金山的景象。珠峰的行程如下：
第一天：拉薩-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-卡諾拉冰川-日喀則
第二天：日喀則-扎什倫布寺-珠穆自然保護區
第三天：珠峰-58冰川-推村
第四天：推村-拉薩
珠峰幾天的住宿用餐條件比拉薩和林芝差許多，前往珠峰旅游事務、衣物、睡袋準備好。珠峰的環境很脆弱，游客們產生的垃圾務必帶走，近些年西藏旅游事業蒸蒸日上，珠峰大本營的環境被破壞，西藏大本營已經后移，對任何人來說都不是一件好事。
去西藏旅游要注意的事情還有很多，若是決定去西藏旅游，出發前做好攻略，如果你要找柒柒安排行程也可以，一些注意事項也可以由她告訴你。
