問：我考研的師兄準備帶著我們兩個小弱雞去西藏旅游，他說看我天天很閑所以我們去西藏旅游的安排工作就交給我了費用啥的都他出。雖然覺得怪不好意思的，但是這是師兄對我們的愛，我們要牢牢地抓住。所以我趕緊跑來問問各位大佬，去西藏旅游一個星期有哪些旅游線路值得推薦？我們要怎么安排自己一周的行程呢？還有就是去西藏旅游一周大概需要多少錢？求解答分享啊！
答：你師兄對你們可真好，我喜歡。一般大家去西藏旅游都會選擇去一個星期，時間比較充足。當時我們走的是拉薩-林芝-山南這幾個地方，整個旅途下來，感覺是非常不錯的。下面我就給你具體說一下我的7天西藏之旅吧~
一、西藏7日游的線路分享
當時我們幾個剛做完一個項目，就打算去西藏旅游放松一下，我們也不想自己在網上找什么旅游攻略了，就直接讓一個朋友推薦了詩嘉，她是西藏當地的向導真的對西藏了如指掌對西藏旅游的事情也非常的熟悉和專業。詩嘉根據我們的想法免費幫我們規劃7天的旅游線路而且價格也不貴，人均花費1500元，下面我把我們的旅游線路分享給你，你可以做一個參考：
D1到達圣城拉薩。詩嘉帶著接站人員等著，帶來了哈達和氧氣瓶，工作人員熱情的幫我們搬行李，之后送我們到拉薩市區供氧酒店休息。
D2 吃完早餐后，詩嘉就帶著我們去參觀西藏最著名的布達拉宮；打卡了藥王山觀景臺和50元人民幣背后的圖案合照；去到大昭寺參觀，感受朝圣者的信仰；之后在八角街閑逛，詩嘉驚喜贈送了我們一套藏服寫真，成片適合不錯的。
D3 出發前往西藏小江南林芝，從拉薩出發沿著尼洋河東行，到達巴松措之后看到了集雪山圣湖和森林為一體的絕美景色，詩嘉還帶我們搭乘帆船游湖。
D4 雅魯藏布江大峽谷不愧為世界第一大峽谷，奔騰的江水，讓人震撼；我們還在大峽谷觀景臺和南迦巴瓦峰零距離接觸；詩嘉幫我們在網紅玻璃棧道拍了很多好看的照片；魯朗林海騎馬射箭，與大自然深度接觸。
D5 從林芝返回拉薩，返程途中詩嘉帶我們去看了卡定溝瀑布，再次沉醉在林芝的山水懷抱中。
D6 真正的高原圣湖我們來了，來到羊湖你會發現從不同的角度看羊卓雍措的湖水顏色完全不同，非常的神奇美麗。
D7詩嘉送我們到站，還贈送了我們一些藏式小掛件，之后就收獲滿滿的回家了。
這一周里詩嘉事無巨細，酒店門票什么的全都幫我們安排好了，省心又省錢。到達拉薩的第一天詩嘉就直接免費給我們升級了有氧酒店，在詩嘉的帶領下還吃了魯朗特色石鍋雞、牦牛肉火鍋、烤全羊和高原生態全魚宴等一些藏族特色美食，詩嘉在八角街請我們喝了很火的阿刁奶茶，陪我們一路在八角街游玩，還給我們講了很多當地的風俗習慣。藏服寫真也是贈送的福利，你們去西藏旅游的時候可以找詩嘉：13989999192（復制加好友，咨詢最新旅游報價）問一下她還有沒有這個活動，有的話就快沖，真的很劃得來了，自己拍一套也是要花很多錢的。
二、西藏7日游注意事項
1.拉薩海拔3650米，對于初次去拉薩，第一反應是高原反應有什么癥狀及預防，不用擔心，詩嘉說去拉薩之前可以做一個全面的健康體檢，若是發現自己心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血樂病人，一定不能盲目進藏。另外心臟病、高血壓、哮喘病人群，以及進藏之前感冒的人群也不適合，一定要等到感冒痊愈了之后在前往
2.進入西藏的游客都會有或多或少的高原反應，因此在進藏之前可不要鍛煉自己的身體，可提前服用預防高反的藥物。詩嘉還很貼心的在我們進藏之前給我們免費寄送了紅景天。
3.因為西藏地理位置特殊，加上容易高反，第一天到西藏不要洗澡洗頭，以免著涼感冒。
4.西藏地區日照強烈，氣候十分干燥，要注重防曬，做好自己的防曬保濕工作。
5.去西藏旅游大部分時間都是在車上度過，所以我們可以自己準備一些吃的和零食，隨時補充能量，這樣不至于餓肚子。
6.西藏地區民風淳樸，藏族人民延續他們的一些風俗習慣，去西藏旅行的游客一定要尊重當地的習俗，要適當的了解當地的禁忌，可以避免發生沖突。例如，參觀寺廟的時候不要隨意觸摸佛像；不要摸小朋友的頭等。
實話實說，這次的西藏之旅真的很舒服，游玩的費用也不貴，有詩嘉這樣一個專業人士在旁邊真的可以玩的輕松開心，不用操心任何事情，省心又省錢，快和你的師兄一起沖吧。想去西藏旅游的朋友們都可以聯系詩嘉（我有她的微信：13989999192 加好友報名享受優惠價）提前預定還有優惠減免的活動哦。
