問：我發小之前在網上沒少刷西藏的視頻，她看我下個月有假期，就拉著我要去西藏玩幾天，考慮到兩個女孩子出行的安全問題，我覺得報一個旅游團比較好，不過我們對西藏的旅游團也不怎么了解。就想來問問去西藏跟過旅游團的朋友們，兩個人跟團去西藏玩一周要花多少錢啊？女孩子跟團去西藏旅游有什么要注意的嗎？跟團去西藏玩一周走什么路線呢？

答：之前我也是跟旅游團去西藏玩了六七天，沒跟團之前，我一直以為跟團的一般都是退休的叔叔阿姨們，結果上次跟團在西藏玩完一周后，我才發現跟團游和我想象中的很不一樣。旅游團里也有很多年輕的，相處起來還挺自在，我跟我閨蜜還結交了好幾個志趣相投的朋友呢！而且我們跟團在西藏玩一周的人均消費才1800元，玩的超級開心和舒服，體驗感超棒的，等會我就和你說說我們的跟團經歷，你可以參考參考哦~   

一、跟團去西藏旅游一周需要多少錢？

一開始說去西藏玩的時候，我跟我閨蜜是真沒想報旅游團，可能是因為以前出去旅游時，我總能看見導游舉著小旗子跟叔叔阿姨們講解景點的故事，我有時候還會跟在里面聽一會，哈哈~但可能就是因為這個，我就總覺得跟旅游團的大部分都是叔叔阿姨，年紀偏大的那種。但我們上次要去的是西藏，人生地不熟的還距離那么遠，就不太放心安全問題。后來我的另一個朋友就推薦了她之前跟的旅游團，她說讓我大可放心，這個旅游團很自由，也很年輕，不是我想的那樣。她還嘲笑我，說早就有年輕人跟旅游團出去玩了，是我自己不了解而已。

后面我就加了朋友推薦旅游團顧問——詩嘉，她非常溫柔的解答了我們問的各種問題，可以看出來她真的對西藏非常了解，要不怎么說人家是專業的呢。因為我們在網上是提前預約報名的，所以我們享受到了早鳥優惠哦，詩嘉給了我們一個很好的優惠價，我們在西藏玩了一個星期，人均消費1800元，我感覺性價比還是很可以的。而且詩嘉還免費贈送了我們一些福利，帶我們吃了好多好吃的藏族美食，像什么魯朗石鍋雞、全魚宴、牦牛肉火鍋和烤羊肉之類的，天吶，味道真的很不錯，現在想想都流口水！整體來說我感覺這個費用還可以的，你可以參考一下，詩嘉她們旅行社好像還有其它費用選擇，我也不是很清楚，你要是想了解可以加她微信問一問，這是她的微信號：13989999192（復制加好友詢問西藏最新路線攻略）詩嘉人很靠譜的，有什么問題都可以問問她。

二、跟團去西藏玩一周走什么路線？

跟團旅游有一個我很喜歡的地方，就是有導游帶著玩，我們的導游詩嘉人真的超有趣，而且懂得還多，每到一個景點，詩嘉就會給我們講景點背后的故事。路途中，我們如果碰到什么不認識的植物或者動物，詩嘉也能很快辨別出來，并向我們科普。我真的很喜歡我們走的路線，可能是有詩嘉的原因在，不多說了，我先分享給你看看吧：

Day1到達拉薩火車站，詩嘉親自到火車站接我們，給我們升級了供氧酒店休息。

Day2看最具代表性的布達拉宮，欣賞了藏族特色鮮明的大昭寺和八角街，八角街中有好多精致的藏族手工制品！

Day3早上出發去林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區。然后去看了如仙境般的魯朗林海，晚上還吃了詩嘉特意給我們準備的魯朗石鍋雞，真的超好吃！

Day4清早，我們就去了雅尼濕地公園，還打卡了網紅玻璃橋，欣賞了奔騰肆意的雅魯藏布江，感受詩嘉所說的高山峽谷的無限魅力。

Day5返程拉薩沿途欣賞尼洋河詩意風光，看壯觀的卡定溝瀑布。詩嘉告訴我們晚上有烤羊晚會，熱鬧的很讓人歡喜。

Day6穿越崗巴拉山口，到達高原圣湖羊卓雍錯。羊卓雍錯的景色真是令人驚艷，而且詩嘉還贈送我們一人一套羊湖旅拍！出的片真的超美，都可以做寫真集了！

Day7一周的西藏之旅結束了，詩嘉安排師傅送我們去火車站。

三、女孩子跟團去西藏有什么要注意的？

我跟閨蜜在進藏前也問了詩嘉有啥注意事項，詩嘉細心的告訴了我們一些需要注意的，我都分享出來給你看看吧：

1、大家到西藏玩都很擔心高原反應，其實我們可以在進藏的前一個星期喝紅景天預防高反，身體放輕松，保持好充足睡眠。

2、剛到達拉薩的時候詩嘉讓我們不要有劇烈運動，她說在海拔高的西藏，有劇烈運動很容易產生高原反應。

3、女孩子愛干凈，但是在進藏后不要立馬洗澡洗頭哦，這樣容易著涼感冒，最好在進藏三天后在清洗，詩嘉還告訴我們要是當時在生理期，最好先不急著來西藏，等生理期過了后再來西藏。

這次跟團在西藏玩完后，我對跟團旅游的印象真的有很大改變，總之，全程玩下來真的挺開心的，而且我這個人還挺喜歡熱鬧的，旅游團的大家都很好相處，還會互相幫忙拍照，老有意思了。而且這個花費也在我和閨蜜接受范圍內，我們跟團玩5天一個人花費1800元，性價比也不錯。你如果想了解一下詩嘉她們旅游團，我把詩嘉的微信：13989999192（加微信提前預定有優惠禮包）分享給你，你有想法就可以聯系一下嘍！