問：下個月就要啟程去西藏啦！因為我是一個人去的拉薩，有點擔心安全問題，就想報個旅游團跟著玩，想問問大家西藏旅游團怎么選擇啊？西藏旅游團哪家比較好呢？跟一個七天六晚的西藏旅游團大概需要多少錢啊？

答：朋友我來了！上個月去西藏也是一個人報了個旅游團，跟著團玩了一個星期，七天算下來花了2000元左右，每天住的和吃的條件也挺好的。而且我報的這個旅游社是真的帶著游客好好玩的，沒帶我們去購物店，導游詩嘉也很專業，知道的可多了，聽她講西藏各景點背后的故事可有意思了！我下面仔細講講我的報團經歷，你看看有沒有你能用到的吧。

一、西藏旅行社推薦哪家？

我說真心話哈，我挺推薦我上次去玩跟的西藏青年國際旅行社，我報他們旅行社是有原因的，是這樣的，你聽我細細說，我也只是跟你分享嘛，想選擇哪個旅游團還是看你自己嘍！

我其實一開始是跟朋友說好一塊去西藏的，因為我倆也不在一個地方上班，每天就下班之后能打電話交流一下去西藏的相關事情。最初還是她想去西藏玩的，經常給我發西藏的風景視頻吸引我，后來我上鉤了之后，我們做攻略時，她反倒不上心了，關于去西藏住的酒店和出行包車，無論怎么樣她都說行，我是真的被她氣到了！后來我就決定自己一個人去西藏了，不想跟她一塊了，然后我也懶得做攻略了，報一個團去方便還省事。

于是我在網上多方查詢和對比后選出了一個還挺靠譜的旅行社，就是西藏青年國際旅行社啦，她們的旅游顧問還挺靠譜的，幫我安排好了我在西藏的住宿、餐食和出行包車，連景點門票也是，我就只負責玩，什么心都沒操！

而且真的很靠譜，很有安全保障啦，在決定報她們團之前我是做過仔細調查的，我找詩嘉要了她們旅行社的官網，看了里面是否有更新，官網正不正規。我還去看這幾年在315等政府網站他們旅行社是否有投訴或負面信息。要著重關注《旅行社業務經營許可證》《工商營業執照》，看是不是正規的，當時我是叫詩嘉給我發了的。辨別一個旅行社靠不靠譜的方法大概有這幾個，你如果自己決定不好的話，可以考慮考慮我報的這個團，你可以去問問詩嘉：13989999192（報名免費幫你提前預定好景點門票和酒店，省心又省力）多了解一些，然后你自己決定需不需要吧！

二、西藏旅游團七天六晚花費

我一個人在西藏玩了七天，全程算下來，花了差不多2000元左右，包括吃飯啊、住宿、包車出行和景點門票等，我感覺這個性價比還是可以的。因為西藏那邊物價還挺高的，有好多家常菜都要5.60一盤，貴的嚇人，還好有詩嘉幫我們安排，詩嘉他們旅行社跟西藏當地的酒店都有合作，要是全程自己定下來的話，真的有點不劃算呢，由他們來定的話，真的會優惠很多。

而且因為我們先跟詩嘉報了名，詩嘉還贈送給我一些福利，給我準備了好幾頓豐富的晚餐，像什么魯朗石鍋雞啊、全魚宴啊、牦牛肉啊、還有烤羊肉，天吶，味道真的很不錯！我感覺這個費用還可以，你可以借鑒一下，詩嘉她們旅行社好像還有其它費用選擇，我也不是很清楚，你要是想了解可以問問詩嘉：13989999192（復制加好友詢問西藏最新路線攻略）詩嘉人很靠譜的，而且她真的知道很多，有什么問題都可以問她。

三、跟團七日游景點路線推薦

這是我跟的旅游團走的路線，這是一條慢慢適應西藏海拔的游玩路線，我全程玩下來確實沒有高原反應，我分享給你看看，這條路線還挺不錯的：

Day1到達拉薩，詩嘉安排專業的司機師傅接機，車上配備著氧氣瓶，送我們去酒店歇息。

Day2拉薩市區一日游，看布達拉宮，參觀大昭寺和八角街，詩嘉給我們講述藏族歷史，讓我們感受藏族的歷史文化氣息。

Day3沿尼洋河東行去巴松措參觀，看雪山圣湖與森林。參觀魯朗林海，那里牛羊成群，宛若世外桃源，詩嘉晚飯給我們準備了特色魯朗石鍋雞，味道真的很棒！

Day4參觀雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道。看奔騰的雅魯藏布江，感受詩嘉所說的高山峽谷的無限魅力。

Day5沿尼洋河返回拉薩，返程途中并不枯燥，詩嘉帶我們觀賞了落差200米的卡定溝瀑布，真是壯觀啊！

Day6拉薩出發去山南，看圣湖羊卓雍錯，從不同角度看羊湖可以看到完全不一樣的景色。詩嘉還送了我們一人一套藏裝旅拍，都可以做寫真了！

Day7結束完美的西藏旅途，詩嘉送我們到拉薩機場，還給我送了西藏紀念品和特產。

我的西藏跟團游就是這樣的了，全程玩下來我還挺滿足的，手機里都拍了好多照片和視頻，詩嘉還贈送給我一套羊湖旅拍，我每次看手機里的旅拍，都要自我欣賞一會，哈哈哈。我真心覺得西藏青年國際旅行社還不錯，挺靠譜的，性價比也不錯。你要是想了解一下可以問問一下詩嘉：13989999192（加好友提前預定報名享受早鳥優惠）你看自己需不需要吧！