問(wèn)：去西藏旅游我們要注意什么安全問(wèn)題？

答：1、財(cái)物安全

西藏社會(huì)治安總體是不錯(cuò)的，但社會(huì)上仍然存在著極少數(shù)偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙，造成損失。旅游旺季時(shí)景點(diǎn)和酒店人很多，所以要保管好自己的貴重物品，確保個(gè)人的財(cái)產(chǎn)和人身安全。現(xiàn)金與貴重物品須貼身攜放（特別是手機(jī)與錢包）。為保證財(cái)物安全，行李保管提醒三句話：（1）集小成大件數(shù)清；（2）隨時(shí)清點(diǎn)不亂放；（3）離開不忘回頭看。

2、飲食衛(wèi)生

旅游途中，應(yīng)多喝純凈水，吃新鮮水果，防止水土不服。在大排檔用餐時(shí)更要注意食品及餐具的衛(wèi)生，食物要煮熟，餐具要消毒，蔬菜要過(guò)水。旅游途中不要隨意采食野果和菌類，以防誤食中毒。

3、景點(diǎn)購(gòu)物

在景點(diǎn)購(gòu)物時(shí)，對(duì)貴重物品遵循眼看手勿動(dòng)的原則，購(gòu)買工藝品需輕拿輕放，一定要注意不要發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。購(gòu)物要做到貨比三家，善于砍價(jià)，善于識(shí)假。在購(gòu)物店購(gòu)物時(shí)可以講價(jià)，購(gòu)物屬自愿行為，不強(qiáng)制消費(fèi)。當(dāng)?shù)刭?gòu)物，為了維護(hù)您的切身利益，記得索取正規(guī)發(fā)票，如實(shí)在沒(méi)有發(fā)票的，建議您不要購(gòu)買。

4、高原地區(qū)

游覽過(guò)程中要輕裝，帶足飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。此外，還需注意以下幾點(diǎn)：

1、5歲以下的小孩和70歲以上的老人最好不要進(jìn)藏，另外建議以下病患者最好也不要進(jìn)藏：嚴(yán)重高血壓患者、患有冠心病尤其是開過(guò)刀的患者、嚴(yán)重糖尿病患者、嚴(yán)重慢性肺病的患者、支氣管哮喘患者、各種心肺疾病引起的肺動(dòng)脈高壓患者、睡眠中容易出現(xiàn)呼吸暫停的人、嚴(yán)重感冒患者；

2、高原氣候，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒，因?yàn)楹浜秃粑栏腥径加锌赡艽侔l(fā)急性高原病；

3、剛到高原，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀，但這并不說(shuō)明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護(hù)自己，2～4天后一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失；

4、坐飛機(jī)上高原的高山反應(yīng)癥狀會(huì)在12～14小時(shí)左右產(chǎn)生，所以剛到達(dá)高原時(shí)一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，而要立刻臥床休息，否則，一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)；

5、進(jìn)藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品，多喝水，多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物，使體內(nèi)保持充分的水分，晚餐不宜過(guò)飽，最好不要飲酒和吸煙；

6、旅游活動(dòng)不宜過(guò)于頻繁，一切活動(dòng)以“慢節(jié)奏”為原則；

7、進(jìn)入高原后，如果反應(yīng)的癥狀愈來(lái)愈重，特別是靜息時(shí)也十分明顯，應(yīng)該立即吸氧，并到醫(yī)院就診。（注：極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治療的同時(shí)，迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。）

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