問：想去西藏游玩，去拉薩帕幫卡看看，能否介紹一下拉薩帕幫卡？
答： 拉薩帕幫卡介紹：是拉薩最有名的勝跡之一。藏文史書記載，它最初由松贊干布主持建造，吞米桑布扎就是在此創制藏文并留下了由其親書的六字真言，而且此地還有祜主三尊的自顯像，松贊干布等人的修行洞等等，此地因而獲得神圣神奇的地位。吐蕃末期，達磨贊普（郎達瑪）滅佛時焚燒了帕邦卡。11世紀末復興。清代以來，達賴喇嘛的歷輩轉世都得到此禮佛、受戒，獲得格西學位后也要來此舉行慶賀儀式；帕邦卡的堪布則例由噶廈委任。
帕幫卡位于北郊娘熱山。在千年之前，松贊干布和文成公主曾在這里居住過。同時也就是這里，當生了藏文。帕幫卡的佛殿內，至今仍保存著西藏歷史上第一塊藏文六字真言的石雕。
與其他位于市內的寺廟不同，沿著娘熱路一直上到帕幫卡，可以俯瞰整個拉薩河谷的風光。帕幫卡殿堂旁的一塊石板上，畫著一只長約尺余的眼睛。據說這只眼睛是過去一位比丘的眼睛，而他長有三只眼，他的另外兩只眼睛分布在帕幫卡更高的山上，如果愿意，可以沿著帕幫卡所在的烏都日山小路一直向上，山上還有幾個小寺廟。
從遠處望，整個帕幫卡建立在一塊龜背形巨石上。巨石北側的一座黃色房子，相傳曾是文成公主的住宅，而現在巨石上的寺廟相傳為松贊干布當年做住。
當然這些“據說”都已不可確切考證，但喜歡徒步和爬山的朋友，確實應該來帕幫卡體驗一下。
我曾經帶一個老外朋友來過帕幫卡，并一直向上爬到了更高的一個小寺廟，那上面還有一個廢棄的天葬臺，老外很高興，他說能在徒步中了解宗教，比繞著八廓街轉圈更有意思。
門票：無
地址：拉薩北郊娘熱山上去一點。可以在賽康百貨門口坐公交車，在西藏軍區總醫院下車，車費2元，然后沿路西的小路一直走，看到一座右手邊一座小石橋右轉，穿過村莊就能看到寺廟。現在去寺廟的路都修好了，也可以從軍區總醫院打車一直開到寺廟門口。
