問(wèn)：西藏游對(duì)70歲以上老人有什么要求？

答：70歲老人各項(xiàng)指標(biāo)明顯老齡化，從身體方面來(lái)說(shuō)就不建議其進(jìn)藏游玩。西藏是高原地區(qū)，一些年輕人來(lái)游玩都有高反很嚴(yán)重的，更何況是70歲的老人，身體上會(huì)扛不住，建議不要冒險(xiǎn)進(jìn)藏游玩。

如果老人確實(shí)想去西藏旅游，我們建議在65周歲以下的人群，并有家屬陪同旅行。

老年人去西藏有這些注意事項(xiàng)：

1、身體健康的老人，原則性不超過(guò)70歲，是可以去西藏旅行的。

2、建議去西藏之前，在就近的醫(yī)院提前做個(gè)身體檢查。看是否有心臟病、高血壓、哮喘（呼吸道疾?。?，如果有這3類病史，不建議進(jìn)藏。

3、單個(gè)的老人遠(yuǎn)行，比如去西藏旅行，我們不太建議一個(gè)人去西藏，最好是家里有年輕一點(diǎn)的家屬，比如自己兒子或女兒帶著一起進(jìn)藏，一來(lái)老人有個(gè)陪伴，孩子就是最好的陪伴，何況是旅行這種很有寓意的出行；二來(lái)老人的身體不管是否健康，因?yàn)楦咴貛?，即便不是老人，就是年輕人去西藏，都可能存在一定程度的高原反應(yīng)，萬(wàn)一老人出現(xiàn)了高反，身邊有個(gè)最親密的人陪著，可就近送往醫(yī)院、診所就診。

4、其實(shí)，很多老人去過(guò)我國(guó)大好山河，但是“最后一站”都選擇去西藏旅行。因?yàn)槲鞑芈眯袑?duì)于老人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是有挑戰(zhàn)性的，所以，老人去西藏前，多看看一些西藏旅游攻略注意事項(xiàng)，提前養(yǎng)好身體，出發(fā)前提前7天開始服用紅景天、西洋參，不要做過(guò)多運(yùn)動(dòng)。

5、老人進(jìn)藏后，最好不要抽煙、喝酒之類的，這本身就不利于身體的適應(yīng)性。

以上就是老人去西藏旅行的注意事項(xiàng)，一般老年人在西藏游玩的海拔相比較低的景點(diǎn)路線，這里建議游玩一周時(shí)間左右。

具體老人+家屬一起，有一起想去西藏旅游的，這里推薦聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)氐穆糜晤檰?wèn)~青雅，微信號(hào)：139 0898 6788，可以加微信或撥打這個(gè)電話，一對(duì)一的溝通咨詢。