問：明年六月準(zhǔn)備一個(gè)人去拉薩，有什么西藏旅游攻略和要注意的？
答：六月份去西藏人不多價(jià)格適中，天氣氣溫都合適，去西藏旅游再合適不過了。
1.西藏旅游裝備
必備衣物：白天的溫度可高達(dá)25℃，衣服帶薄一點(diǎn)的長(zhǎng)袖和外套，晚上溫度最低至12℃，帶上厚點(diǎn)的外套，毛衣保暖衣物；鞋子運(yùn)動(dòng)鞋或戶外鞋；帽子、披肩可以防曬也可以拍照用。
必備日常用品：洗漱品、拖鞋（如果坐火車或者是條件不太好的賓館客棧需要準(zhǔn)備好）；墨鏡、防曬霜（六月份的西藏紫外線很強(qiáng)，要注意保護(hù)皮膚，以免曬傷）；水壺、潤(rùn)唇膏、護(hù)膚品（西藏的氣候一年四季都很干燥，注意補(bǔ)水）；紙巾。
必備藥品：高原藥（阿咖酚散，葡萄糖）、感冒藥、暈車藥、創(chuàng)口貼。
必帶物品：證件（身份證，邊防證，學(xué)生證等可優(yōu)惠證件）；現(xiàn)金零錢（西藏不是所有地方都可以手機(jī)支付，去西藏的甜茶館或者寺院備一些零錢）。
2.西藏旅游出行方式
飛機(jī)：這是最快速方便且舒適的一種交通方式，而且飛往拉薩的航班有很多趟，只是通常會(huì)在重慶、成都等城市轉(zhuǎn)機(jī)或停留，還有旺季期間機(jī)票價(jià)格都很貴。
火車：開往拉薩的火車只有7列，耗時(shí)比較長(zhǎng)，火車的費(fèi)用與機(jī)票相比要實(shí)惠許多
其他：自駕沒有經(jīng)驗(yàn)的話是不推薦，騎行徒步也是不推薦，精力和時(shí)間都充足的朋友可以試試，但安全最重要。
3.西藏食、住、行、玩攻略（主要是講拉薩游攻略）
食：拉薩的美食眾多，各種菜系都有，大家都比較熟悉的像藏餐、川菜、尼泊爾菜和印度菜，還有粵菜等。西藏正宗的藏餐餐廳有瑪吉阿米、吉祥圣雪餐廳、藏家宴等，但很多內(nèi)地人都吃不慣藏餐，不過來了西藏可以去品嘗一下，說不定符合你的口味呢。川菜館也有很多，這些餐廳或餐館大多分布在八廓街上，這條街上的美食有很多，西藏的特色牦牛酸奶就特別出名，牦牛酸奶需要自己加糖，不然非常酸，味道還是非常好的，有興趣可以去八廓街上的古樹酸奶嘗嘗。其他的美食還有牦牛肉、甜茶，都很好吃。甜茶館首推光明港瓊甜茶館，一杯只要一塊錢，可以續(xù)杯，前面說讓準(zhǔn)備一點(diǎn)零錢這里可以派上用場(chǎng)了。
?。捍蠹襾砝_肯定少不了要去參觀大昭寺、布達(dá)拉宮著名景點(diǎn)，因此就找個(gè)離它們比較近的酒店賓館住最好，晚上還可以出來逛逛，看看夜景。酒店像拉薩飯店、拉薩慈渡酒店等，其他的住宿還有客棧賓館或者青年旅社。青年旅社的價(jià)格最便宜，一張床位就幾十元，大部分的游客是選擇住三星酒店，一晚200-300元。這個(gè)就根據(jù)自己的需求就行。
行：拉薩室內(nèi)的交通很方便，有公交車、出租車、滴滴、三輪車和自行車。公交車可以到達(dá)大部分景點(diǎn)，一般是1元錢；出租車的起步價(jià)是10元，超過的話就按每公里2元計(jì)算，外地人來西藏打出租車要注意，司機(jī)很可能坐地起價(jià)，容易吃虧；三輪車是西藏特色的交通方式，一般是5元，游客坐會(huì)貴一點(diǎn)。去拉薩以外的地區(qū)多是包車前往嗎，按公里算就是3.5-5元/公里，淡旺季有浮動(dòng)。
玩：到拉薩游玩，一定去參觀的景點(diǎn)就是布達(dá)拉宮和大昭寺，都是和佛教有關(guān)，不懂這方面的進(jìn)去參觀建議帶個(gè)導(dǎo)游，不然看不懂又很無(wú)聊，進(jìn)去也就是逛一圈就出來了，沒有太大的意義；其他的景點(diǎn)有羅布林卡，是一座園林建筑，陳設(shè)精美，環(huán)境很好；其他的寺廟還有哲蚌寺和色拉寺等，主要是看僧人辯經(jīng)，很有趣。拉薩周邊的景點(diǎn)有納木錯(cuò)、羊湖，都是湖泊，景觀很美。
高反：去西藏前10天左右服用紅景天預(yù)防，到達(dá)拉薩后多休息，反應(yīng)劇烈可以多喝一點(diǎn)葡萄糖和酥油茶，一般1-2天就可以恢復(fù)，實(shí)在很嚴(yán)重建議吸氧并下降高度，不要太勉強(qiáng)。絕大部分人都是可以很好的適應(yīng)高原環(huán)境，不要有太大的壓力。
西藏風(fēng)俗習(xí)俗：西藏保留了諸多以前的傳統(tǒng)，因此習(xí)俗禁忌方面有很多要注意的，加上藏族人民信教的也很多，前去旅游就更加要注意這些事情。任何宗教問題、信仰問題都不要在大庭廣眾之下說出來，不要講出任何不尊重他人的話語(yǔ)。西藏寺廟多，一些基本常識(shí)應(yīng)該要了解一些。
去西藏旅游最需要注意的應(yīng)該也就是這兩個(gè)方面的問題，其他的就是不要和藏民起沖突，人生地不熟容易吃虧。
