問：搭乘火車去拉薩需要做什么準備？

答：搭乘火車去拉薩旅游聽起來是一件很浪漫的事情，只有經歷過后才會明白在火車上度過30多個或是40多個小時其實是一件很漫長且難以忍受的事情。乘火車進藏最近的距離也需要20多個小時（西寧站出發），為了在火車上過的更舒適，建議準備以下物品：

高反藥：每一站列車到達西寧站后都會換上供氧列車，雖然列車內有供氧，當海拔上升到一定高度，我們不可避免還是會出現不同程度的高反。高原安，葡萄糖，阿咖酚散等高反藥物需要準備。

洗漱品：火車上洗漱不是特別方便，不過基本的洗漱品還是需要準備，畢竟進藏最短的時間都需要20多個小時，將近一天時間。準備好牙刷牙膏、洗臉巾、拖鞋。

護膚防曬品：護膚品和防曬用品都需準備，高原地區氣候干燥，皮膚需要好好保護。電子產品、食物、保溫杯都是西藏旅游必備物品，火車上，進藏路上的風景很美，可以帶上一部相機記錄下沿途的美好景色。