問：第一次去拉薩旅游，會不會出現高原反應？拉薩的海拔高嗎？

答：拉薩的平均海拔是3650米，一般是海拔超過3000米就有可能出現高原反應，但也可能出現一部分游客適應能力比較好，到了拉薩之后也不會出現任何不適的癥狀。

西藏的海拔偏低的兩個地區，拉薩和林芝。一些游客乘飛機或是火車抵達拉薩的前兩天很有可能出現高原反應，大部分是休息一兩天時間身體就能恢復正常。如果你在拉薩待了三四天，甚至更長時間，仍然不能適應高原環境，只能說明你的身體適應能力比較弱，不建議往更高海拔的景區游玩。