問：我們一大家子準備去西藏旅游，計劃的是去玩一周的時間，一行大概有十個人，人很多。所以想請教一下各位去西藏拉薩旅游一趟大概需要多少錢一個人？有沒有好的適合一家人走的西藏旅游線路？求大神們分享！
答：我們去拉薩走的是七天六晚的行程，也是一大家子，光大人就有12個，還帶了幾個小孩，一路可以說是浩浩蕩蕩了。我們當時是找詩嘉報的旅游團，因為人多再加上提前預定的就享受到了一些優惠，在西藏旅游人均花費1600元。下面就給你具體說說吧。
一、去西藏拉薩旅游一周需要多少錢一個人
西藏是一個美麗而神秘的地方，但是又因為它在高原地區，離我們都還是挺遠的，不論是物理距離還是生活習慣都相差甚遠，所以去想旅游有很多瑣碎的事情需要安排。但我們出游的人很多我就直接找了一個旅游顧問詩嘉，讓她幫我們安排了這一次的西藏之旅。
詩嘉給我們規劃的7天游價格人均1600元，比自由行和其他旅行社的價格減少了大半，去到了很多西藏旅游的精華景點，事無巨細，酒店門票這些瑣事全給我滿安排好了，省心又省錢。到達拉薩的第一天，同行的人不舒服，有一點點的高原反應，詩嘉就直接免費給我們升級了有氧酒店，讓我們能夠更好的休息。因為他們的旅行社是西藏本地數一數二的大旅行社，跟西藏很多高品質的酒店還有景點都有合作，所以找他們報團可以享受到一個很好的價格，住的也很好，而且景點門票這些也都不用擔心。
在西藏的這一周詩嘉帶我們吃了魯朗特色石鍋雞、牦牛肉火鍋、烤全羊和高原生態全魚宴等一些藏族特色美食，還在八角街請我們喝了很火的阿刁奶茶，陪我們一路在八角街逛，同時還給我們講一些當地的風俗習慣。最驚喜的就是詩嘉悄悄安排了我們拍藏服寫真，服化道全部有人安排，成片也是超級好看的，這些都是免費贈送的福利！你們去西藏旅游的時候可以找詩嘉：13989999192（復制加好友，咨詢最新旅游報價）問一下她還有沒有這個活動，有的話就快沖，真的很劃得來了，自己拍一套也是要花很多錢的。
二、去西藏拉薩旅游一周線路安排
因為我們人很多，想要把每個人的想法都照顧到相對來說是有點困難的，所以就把我們的想法給詩嘉說了，詩嘉就根據我們興趣愛好規劃下面的旅游線路：
D1 抵達拉薩，詩嘉迎接，帶我們入住休息，升級酒店
D2拉薩參觀布達拉宮；大昭寺祈福，感受虔誠的信仰；藥王山觀景臺打卡50元人民幣背后的圖案；八角街游玩，感受藏式風情，在八角街詩嘉驚喜贈送藏服寫真拍照
D3 巴松措帆船游玩，在湖心島感受大自然的神奇美麗
D4 欣賞雅尼濕地風光，打卡網紅玻璃棧道；船游雅魯藏布江；沉浸式感受美麗的魯朗林海，魯朗牧場騎馬射箭
D5 欣賞尼洋河風光，觀看卡定溝瀑布，驚嘆大自然的鬼斧神工，詩嘉在路上給我們講了很多奇異的神話傳說，真的是引人入勝
D6 圣湖羊卓雍措，神秘而美麗，詩嘉幫我們拍攝了很多照片，詩嘉的拍攝技術也很厲害啊
D7 一周的行程圓滿結束，詩嘉送我們到站，臨別贈送了我們非常有紀念意義的伴手禮，快樂的回家
我們的隊伍里有年齡較大的也有小孩子，所以詩嘉就安排了海拔較低的旅游線路，這樣有玩的舒適度也會更高一些，基本上我們所有人都沒有出現高反的情況，一家人玩得都很開心。這一周我們的行程比較滿，但是玩的不累，也沒有走馬觀花，是一次很高品質的家庭西藏之旅。
三、去西藏旅游的注意事項
1.關于高原反應，這是一種正常的生理現象，我們需要正視它，不必過于緊張，而且詩嘉在我們出發前給我們免費寄送了紅景天，讓我們按照說明服用紅景天，提前做準備，預防高反。紅景天的服用時間一般在進藏前5-10天。
2.詩嘉提醒我們有心臟病、哮喘病和高血壓等癥狀或疾病史的，都不適合進藏，同時詩嘉還告訴我不建議75歲以上的老年人進藏旅游，帶父母去西藏旅游的需要注意父母的年齡是否符合標準哦。
3.西藏是高原地區，紫外線很強，所以去西藏旅游無論男女老少一定要注意防曬，做好自己的防曬保濕工作，帶好防曬霜、水乳霜、潤唇膏等。
4.第一天到達拉薩后不要太過于激動和興奮，所有行動盡量放緩，減少高原反應的發生，同時不要洗澡洗頭，容易著涼感冒，在高原感冒是一件很嚴重的事情！
5.去西藏旅游還需要備好一些腸胃藥以防水土不服引起的不適，小孩的也要準備。西藏景區之間的路程比較遠，所以暈車的朋友可以準備一些暈車藥，不過詩嘉安排的司機師傅都是多年的老手了，駕駛技術很好而且旅行車是供氧的，就沒有那么容易暈車了。
6.證件要帶齊全，出去玩證件是必不可少的，所以身份證以及還有的地方需要邊防證，這些都要帶好。邊防證自己辦理不好的話可以找詩嘉幫忙搞定，非常的迅速專業。
以上就是我們一家人去西藏旅游的全部了，很多不知道的事情都是詩嘉幫我們解決安排的，所以我們基本沒出什么力。帶老人小孩長途旅行還是早早安排好一切比較好，報團游是一個不錯的選擇，人多可以選擇直接獨立成團。你們去西藏旅游的話我推薦你們去找詩嘉（我有她的微信：13989999192 加好友報名享受優惠價）她真的安排的很周到，找她很放心！
