問：經(jīng)常看網(wǎng)上說我們是熱心的朝陽區(qū)群眾，為中國的娛樂事業(yè)做出了重大貢獻。在大城市住習慣了總會想去多親近親近大自然，西藏遼遠廣闊，所以我和我的朋友們準備去西藏旅游一趟。所以想來問問熱心的大家，從北京去西藏旅游一周大概需要花多少錢？有沒有一個大概的價格可以給我參考一下？在西藏旅行的這一周可以怎么安排自己的旅游線路呢？去西藏旅游有沒有需要注意的事項？

答：哈哈哈哈哈哈朝陽群眾確實非常的熱心，我是咱北京老胡同的，前不久剛?cè)チ宋鞑兀瑒偦貋頉]多久呢。我那時候在西藏旅游的花費是2000元每個人（不含往返的路費）通過我們的親身體驗來說這個性價比是很高的了，接下來可以慢慢的聽我說。

一、從北京去西藏旅游的費用

北京距離拉薩還是挺遠的，所以我們就選擇了坐飛機來回，往返的機票大概花費是4000元每人左右，大部分的花費都是用在了來回的路費上了。我們是跟團游，在西藏游玩一個星期的費用是人均2000元，只有路費的一半兒，但是我們?nèi)逃瓮娴钠焚|(zhì)很高，非常的劃算了。

從北京直飛拉薩不用花太長的時間，很快就到了，到拉薩之后詩嘉就帶著潔白的哈達在機場外迎接我們了，非常的有儀式感了。然后就帶我們?nèi)ダ_市區(qū)提前預定好的星級酒店休息。詩嘉擔心我們第一次來西藏會不太適應(yīng)高原環(huán)境，所以詩嘉免費幫我們升級了供氧酒店，說這樣可以有一個過渡，能休息的更好一點。整個旅程詩嘉都是全程提供管家式服務(wù)，各方面都安排的很好。

詩嘉還給我們安排了一套藏服寫真拍照，服化道一應(yīng)俱全，全部都有人負責，我們就只用美美的拍照就好啦。這是我第一穿藏裝，非常奇妙的感覺，不得不說各個民族的特色都很鮮明，很好看。她還帶我們吃了魯朗特色石鍋雞和牦牛肉湯鍋，非常的美味，但是我最喜歡的還是藏族的酥油茶，很香甜，但是好像有的人不是很能喝的慣，我就很喜歡那個味道了。我們在西藏游玩的幾天詩嘉安排的都是有氧汽車，即使路途遙遠也不會有不適的感覺。整體來說不論是出行還有游玩或者是住宿方面，詩嘉都安排的很好，非常的貼心周到。想去西藏旅游的朋友可以去聯(lián)系詩嘉：13989999192（提前預定報名享受早鳥優(yōu)惠）讓她幫你們安排好西藏旅游的一切，享受一次真正的無負擔旅游。

二、從北京去西藏旅游的線路

我們?nèi)ノ鞑刂饕褪窍肟纯春每吹娘L景，多在大自然中走動走動，所以詩嘉就幫我們免費規(guī)劃了去林芝的旅游路線，非常的符合我們的心意。去林芝可以在原始森林漫步，欣賞雪山河流，感受大自然創(chuàng)造的一切，在草原上還頗有一種風吹草低見牛羊的意境。我們的旅游路線是這樣的：

D1 到達拉薩，詩嘉帶著哈達來接我們?nèi)ヌ崆坝喓玫木频辏菹⑦m應(yīng)高原環(huán)境。

D2 拉薩一日游，先參觀雄偉的布達拉宮，之后沿著八角街跟隨轉(zhuǎn)經(jīng)的信徒去到大昭寺朝拜，驚喜的是詩嘉還贈送了我們一套藏服寫真，成片真的不要太好看啊。

D3早上用完早餐我們就從拉薩出發(fā)前往西藏小江南林芝，先去看如畫般的美景巴松措，在湖心島的錯宗寺祈福，之后再去到魯朗林海享受天然氧吧，放空自我。

D4 早餐后詩嘉帶我們?nèi)パ拍釢竦毓珗@參觀，走上浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道去看最美的濕地風景，詩嘉幫我們拍了很多漂亮的打卡照片，然后坐船游覽雅魯藏布江，南迦巴瓦峰在岸邊若隱若現(xiàn)，之后去到觀景臺和南迦巴瓦峰零距離接觸。

D5 林芝回到拉薩，沿途欣賞尼洋河風光，去到卡定溝觀看卡定溝瀑布，高山流水，一瀉千里，真的太壯觀了。

D6 探秘羊卓雍錯，在路途中詩嘉為我們講述了關(guān)于羊湖的傳說，讓我對羊湖的真實面貌更加的好奇，隨后我們觀賞了羊湖，果然不負眾望，非常的好看多變。

D7至此西藏旅游的全部行程已經(jīng)結(jié)束了，詩嘉送了我們特色的西藏紀念品，并把我們送到機場，然后收獲滿滿的回家啦！

三、從北京去西藏旅游的注意事項

西藏是高原地區(qū)和平原環(huán)境還是不太一樣的，所以對于第一次進藏的朋友們來說還是有一些事情需要注意的，它能夠幫我們更好地享受這次西藏之旅。

1.西藏是高原地區(qū)，空氣稀薄，天氣干燥，對于平原的游客來說極易發(fā)生高原反應(yīng)，這也是一種正常的生理現(xiàn)象，我們需要放松心態(tài)，避免過于緊張，保持愉悅的心情。詩嘉在我們出發(fā)前就給我們免費寄送了紅景天，在進藏前5-10天服用能夠有效預防高原反應(yīng)。

2.西藏紫外線很強，所以去西藏旅游一定要注意防曬，做好自己的防曬保濕工作，帶好防曬霜、水乳霜、潤唇膏等。

3.西藏晝夜溫差大，所以帶好保暖衣物，做好自己的保暖工作，避免著涼感冒，詩嘉都會提前告知當時西藏的具體天氣情況，可以做一個參考，然后根據(jù)具體情況收拾衣物。

4.第一天到達拉薩后不要太過于激動和興奮，所有行動盡量放緩，減少高原反應(yīng)的發(fā)生，同時不要洗澡洗頭，容易著涼感冒，在高原感冒是一件很嚴重的事情！

5.去西藏旅游還需要備好一些腸胃藥以防水土不服引起的不適。西藏景區(qū)之間的路程比較遠，所以暈車的朋友可以準備一些暈車藥，不過詩嘉安排的司機師傅都是多年的老手了，駕駛技術(shù)很好而且旅行車是供氧的，就沒有那么容易暈車了。

不論在哪，西藏對于我們總是會有一種特別的吸引力。或許是它的至純至凈，信仰的人多了，那么這些朝圣的人自然就成了我們所神往的了。西藏的景色值得我們來第二次，西藏的人也更值得我們來更多次。在這里就要狠狠表揚詩嘉了，她的服務(wù)真的讓我有種賓至如歸的感覺，我不需要擔心任何事情，在她的安排下我可以像回家一樣自在，我可以悠閑的漫步在拉薩的街道，而不被瑣事煩擾，真的非常的享受。去西藏旅游的朋友也想如此輕松地在西藏游玩的話可以找詩嘉：13989999192（西藏旅游想要省心省錢就找她）她一定能夠讓你體驗一場輕松自由的西藏之旅。