問：最近上班心情有點不好，想去西藏散散心，立馬拉上閨蜜計劃7月休假去玩，心動不如不如行動，我覺得我們兩個人去西藏玩跟團比較劃算，武漢去西藏玩7天跟團要多少錢呢？西藏太大了，7月去西藏有推薦的路線嗎？我比較擔心高反，想問問去西藏旅游怎么預防高反？

答：巧了，我去年7月也是和閨蜜從武漢去了西藏旅游，7月的西藏真的很舒服，陽光照在我們身上很溫暖，當時我們報了旅行社的團，接待我們的是旅游經驗豐富的青雅，我和青雅說了很想去羊湖游覽，青雅馬上就給我們規劃了一條適合我們的路線，7天花費只需要1500元，當時青雅還給我們爭取了報團優惠呢，整趟西藏旅游玩完回來人均花費4000元，這還包括大交通在內了哦。

其實去西藏主要的花費還是在大交通和旅游花費上。我們去的時候坐的飛機，機票差不多1500元每人，返程的時候坐的火車，人均800元左右。對于西藏我們一點都不了解，在朋友的推薦下認識了本地向導青雅，她根據我們的需求規劃了一條線路，食宿用車包含在內7日游只需要1500元，最后我們兩個人在西藏的花費不超過2800元呢，計劃去西藏的朋友們可以找青雅（微信：13908986788 免費領取西藏旅游攻略哦）現在還有優惠呢。

武漢去西藏玩7天跟團要多少錢呢？

我們去西藏的時候也挺擔心預算的，7月的西藏游客比較多，酒店比較難訂，而且住宿的價格也變高了，還好我們選擇了跟團，人均1500元就已經包含了住宿和吃飯，對我們來說真的太方便啦。我們選擇了坐火車進藏，硬臥人均800元左右，坐飛機返程，花費1500元左右，機票的價格會時不時的上調，所以要早一點下手哦。

當時青雅還給了我們西藏跟團旅游優惠價呢，便宜了150元，兩個人在西藏的花費不超過2800元呢，真的太驚喜啦。如果你們也要去西藏旅游，可以找青雅（微信：13908986788 問問是否還能有更多優惠）問問看哦。

7月去西藏有推薦的路線嗎？

我和閨蜜都是第一次去西藏旅游，同事知道我要去西藏旅游，馬上就給我推薦了她上次去西藏旅游的向導青雅，說她工作能力強，很照顧人，就這樣我認識了青雅，接觸之后發現青雅真的很有耐心，我們有很多問題都在問青雅，她耐心地給我們解答，根據我們的需求規劃了一條適合我們的路線，真的太棒啦！下面我就給大家分享一下青雅給我們制定的路線哦。

Day1：我和閨蜜一出站就看到了青雅在等著我們，一見到我們就熱情的給我們獻哈達，太熱情啦，入住了青雅贈送的供氧酒店，我們都睡得很舒服。

Day2：在巴松措我們看到了青山綠水，周圍的雪山也特別好看，我們入住了青雅預定的米林莊園民宿，這個民宿特別出片，很多鮮花，閨蜜拍了很多滿意的照片，真的太開心啦。

Day3：我們站在玻璃棧道上，雖然不是很高，但我和閨蜜還是很害怕的，青雅一邊一個扶著我們，真的好有愛，晚上還吃到了青雅贈送的石鍋雞，真的很美味。。

Day4：上午在秀巴古堡游玩，旅程過半，我們都一致認為報團體驗感真的很好，我們就是懶得做行程規劃的人，青雅對西藏的了解深入透徹，來西藏找她準沒錯。

Day5：青雅贈送了一套羊湖寫真給我們，我們體驗了藏族服飾，羊湖像油畫一樣，非常出片，青雅拍照技術很好，工作周到。

Day6：參觀了宏偉的布達拉宮，在藥王山50元打卡，晚上喝著咖啡看著布宮的夜景，超級享受，很放松，很喜歡青雅給我們安排的行程。

Day7：出發藏北大草原在車上看到了很多群藏羚羊，我們第一次見，真的太新奇了，游覽一路拍一路，晚上青雅送我們去機場，還給我們贈送了好吃的牦牛肉干。

和閨蜜去西藏旅游怎么預防高反？

我和閨蜜都是第一次去西藏，當時就擔心西藏海拔這么高會不會高反，青雅貼心的給我們提前寄了紅景天，讓我們提前7天左右開始吃，因為當天吃是沒有效果的。

青雅還讓我們別緊張，放松一點，不要擔心高反，其實我們這個心態確實起到了作用，還提醒我們要勇敢的面對并且戰勝它。青雅一直在安慰我們，消除了我們的恐懼心理。

讓我們都變得自信起來了，在心里堅信自己絕對不會高反，在出發前我們也適當的鍛煉了一下，提高了身體的適應力。我們到拉薩后果然沒有高反，真的太愛青雅了，她超級細心，不知道怎么預防的可以找青雅（微信：13908986788 打算去西藏的趕緊加上，有她為你的西藏之行保駕護航，覺得非常順利）安排哦。

總的來說我和閨蜜上次去西藏玩總花費不超過4500元每人，這得多虧了青雅給了我們西藏旅游內部優惠價，你們要是也準備去西藏旅游，提前7天聯系青雅預定有優惠價哦，反正我們兩個當時直接優惠了400元呢，不信你去問問青雅（她的微信：13908986788），你們也可以多叫上幾個朋友或者家人，看看會不會優惠更多哦。