問：跟好朋友最近有假期，打算去向往已久的西藏玩，但是就我們兩個女孩子，出行有點不放心，為了安全一些就決定報團去西藏玩，有沒有跟團去過西藏旅游的朋友說一說，兩個人跟團去西藏大概需要多少錢？西藏跟團玩七天的花費是多少呢？女生跟團去西藏旅游要注意些什么呢？

答：這個問題我可以說是很有心得了，因為我之前五月份帶我爸媽去西藏玩就是報了一個當地的旅行團。一開始說要去西藏的時候，我遇到了很多麻煩，有點汗流浹背了都，后來去過西藏的我爸媽的朋友給我推薦了她跟過的旅行團，最終我跟我爸媽三個人全程玩下來，每個人的花費也就2000元左右，性價比還是不錯的，游玩體驗也很好，挺推薦你們跟這個團的，她們的旅行社叫“西藏青年國際旅行社”，你可以搜搜看，了解一下，然后下面我就把我們跟團游中的一些事情分享給你吧，你可以參考一下哦。

一、西藏跟團七日游的費用

我之前去西藏玩是5月份，我爸媽他倆的老朋友最近剛從西藏玩完回來，給他倆帶了西藏那邊的特產，還給我爸媽看了在西藏那邊拍的風景照。給我爸媽整的老心動了，那我肯定要滿足我爸媽的心愿啊，雖然他們沒有主動說要去西藏玩，但是作為她們的女兒怎么會看不出來呢。所以在決定要去西藏之后，我就開始查資料做攻略了，然后我就發現我爸媽想去的景點還挺分散的，來回距離也遠，不包車的話出行還挺麻煩的，包車的話還要聯系車，再加上我爸媽年紀也挺大的了，來回折騰也不是個事。我正頭疼呢，然后我就去問了我爸媽的老朋友，阿姨就給我推薦了她去玩的時候報的團，她說這個團路線玩的景點多，導游也很貼心，還是一條龍服務，玩起來很省心。我就聯系了一下阿姨說的導游詩嘉。

詩嘉是西藏當地的旅游顧問，人很耐心，我問了她很多問題，斷斷續續聊了四五天，最后我就很果斷的把西藏游玩的事都交給了詩嘉來辦，專業的事還是得交給專業的人來辦才好。旅行結束后我們三個人在西藏跟團七天，每個人花費才2000元左右，在西藏的吃住行啊、各景點的門票什么的都包了，我爸媽都很滿意這次行程。詩嘉給我們規劃的行程也很有意思，玩完真的收獲滿滿，因為我是提前向詩嘉預定的，她還贈送了我們很多福利和小禮品。為了照顧我爸媽的身體，剛到拉薩的那一晚，詩嘉還特意給我們升級了供氧酒店，讓我爸媽好好休息。這一趟跟團游真是省心又省錢，玩的超級滿足啊，以前我不太喜歡跟團游，覺得不是很自由，但這次我感覺跟團游還挺不錯的，一個好的導游和旅行社真的很重要。想跟團去西藏玩的朋友可以加詩嘉的微信問問，這是詩嘉的微信：13989999192（加好友免費獲取最新西藏旅游攻略）詩嘉辦事真的挺靠譜的！可以找她咨詢了解一下哦。

二、西藏跟團游注意事項

后面到了西藏跟詩嘉閑聊后我才了解到，原來去西藏跟團很容易踩雷，有的旅行社真的會坑錢啊，還好這次是阿姨推薦給我的詩嘉，不然我自己說不定就要被一些不好的旅行社給坑騙了，詩嘉還給我講了一些跟團游要注意的事，我分享給你看看，去西藏游玩的時候可以稍微注意一下哦。

1、最好找西藏當地的旅游顧問，別隨便找其他地方的旅行社，有的旅行社只賺錢，還總愛帶你去購物店買東西，要是實在找不到其他西藏當地的旅游顧問，就看看我之前跟的詩嘉吧。

2、選擇跟團之前一定要看該旅行社有沒有合法的營業證件

一個好的旅行社一定是有旅行行政管理部門批準的《旅行社業務經營許可證》和工商部門批準的《工商營業執照》。這些證件都是可以找她們發給你看的，仔細確認一下。

3、西藏跟團旅游一定要簽訂西藏旅游合同

這個在旅游開始前就要簽訂，簽合同保證自己的合法權益，簽之前一定要看清里面的條款。你可以提前在網上了解一下。

4、旅行社的旅行用車都是藏L開頭的

正規的旅行社用車都是藏L開頭的，這也是考量一個旅行社是否正規的一個標準。他們的車輛信息和司機信息都是在西藏旅游局有備案的，為了自己的安全你可以留意一下。

5、最好提前一個月或者半個月報名哦，提前預定是有優惠的，而且提前預定也方便規劃路線和訂購門票，比如布達拉宮的門票，不提前預定是真的進不去的！

三、跟團七日游路線景點攻略

我爸媽想去的景點比較多，我一開始自己做攻略的時候真的頭都大了，怎么搞，他倆都不太滿意，還得是詩嘉啊，她根據我爸媽的需求，做了一個他倆都滿意的路線，真讓我佩服！我把這個路線也分享給你吧，去西藏玩的朋友們可以參考一下！

Day1到達拉薩火車站，詩嘉安排專業的司機師傅接機，車上配備著氧氣瓶，送我們去酒店休息。

Day2拉薩市區一日游，看布達拉宮，參觀大昭寺和八角街，詩嘉給我們講述藏族歷史，讓我們感受藏族的歷史文化氣息。

Day3沿尼洋河東行去巴松措參觀，看雪山圣湖與森林。參觀魯朗林海，那里牛羊成群，宛若世外桃源，詩嘉晚飯給我們準備了特色魯朗石鍋雞，味道真的很棒！

Day4參觀雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道。看奔騰的雅魯藏布江，感受詩嘉所說的高山峽谷的無限魅力。

Day5沿尼洋河返回拉薩，返程途中并不枯燥，詩嘉帶我們觀賞了落差200米的卡定溝瀑布，真是壯觀啊！

Day6拉薩出發去山南，看圣湖羊卓雍錯，從不同角度看羊湖你會發現湖水的顏色是不一樣的。詩嘉還送了我們一人一套的藏裝旅拍，成片真的很棒！

Day7結束完美的西藏旅行，詩嘉送我們到拉薩機場，還送了我們一些西藏紀念品和特產。

好啦~我和父母的西藏跟團7日游的有用的經歷大概都分享給你了，這七天我和爸媽玩的都挺滿足的，這次游玩也改變我以前對跟團游無趣的看法。去西藏游玩擔心出行安全或者其它問題的朋友們可以考慮一下跟團游哦，我個人感覺還不錯。你們可以找詩嘉：13989999192（西藏旅游想要省心省錢就找她）了解一下，多一個選擇多一些準備嘛，讓自己的西藏之旅有一個更好的體驗！