問:三月份我會去拉薩和林芝游玩10天左右,請問這個時候去西藏要準(zhǔn)備什么東西?
答:三月份去西藏,大多是奔著林芝的桃花去的,這個時候西藏的氣溫慢慢回升,晚上的溫度仍然還是很低,要注意防寒。氣候很干燥,紫外線還是很強(qiáng)烈,別忘了要防曬。西藏含氧量最高的時候是夏季的時候,其他季節(jié)含氧量都比較低。不過你只去拉薩和林芝地區(qū),海拔都比較低。
1、交通問題:首先要選好進(jìn)出藏交通,我是去年6月份去的西藏人不多,三月份去西藏人更少。我進(jìn)出藏都做得飛機(jī),個人覺得坐火車太累了,想多留一點精力去西藏玩。三月是旅游淡季,機(jī)票會比較便宜,而且票也有很多,可以不急買出藏的票。
2、住宿準(zhǔn)備:淡季不但機(jī)票打折,酒店賓館也會比平常便宜很多,提前訂好酒店,到了之后可以直接去酒店休息一天,調(diào)整狀態(tài)。拉薩的酒店賓館有很多,住的地方離布達(dá)拉宮、大昭寺景點近點比較好,第二天去參觀會很方便。我那個時候訂房間的時候沒有想這么多,我住的是一家客棧,環(huán)境很不錯,只是坐公交車到布達(dá)拉宮要30分鐘。
3、用車準(zhǔn)備:拉薩在市內(nèi),交通方便,不用專門租車。林芝就不一樣,各個景點距離的很遠(yuǎn),需要包車前往,所以就要想好事包車還是和別人拼車旅游。包車肯定是要貴很多,但勝在自在方便;租車就劃算多了,車上的人一同分?jǐn)傑囐M。

穿衣指南:白天溫度是比較暖和的,有十幾度,帶薄的毛衣,夾克外套或沖鋒衣;晚上溫度在零下,要穿棉衣。羽絨服。褲子帶寬松點的,晚上多穿一條。
藥物裝備:
1.抗高反藥(紅景天、高原安、阿咖酚散)。初次去西藏會發(fā)生高原反應(yīng)很正常,可以提前服藥預(yù)防,到了拉薩休息一天,拉薩和林芝海拔不高,可以很快的適應(yīng)好。我去拉薩旅游沒有太大的反應(yīng),只是到了納木錯和珠峰大本營時反應(yīng)比較強(qiáng)烈,海拔都很高,納木錯湖面海拔有4718米,大本營海拔是5200米。
2.感冒藥、消炎藥、腸胃藥、外傷藥都各帶一點,以備不時之需。
PS:進(jìn)藏前最好是做一個體檢,確定自己是可以進(jìn)藏旅游。
食物準(zhǔn)備:如果你坐火車去就需要多準(zhǔn)備一些零食,坐火車的時間比較長;林芝地區(qū)的路程很多時間也是在車上度過,無聊是可以吃吃零食解悶。
防曬必備:防曬霜、墨鏡、帽子、頭巾。三月溫度還好,可以戴著頭巾防曬,不會太熱。
其他物品:水壺、充電寶、洗漱用品(坐火車可帶)。
西藏除了海拔高會有高原反應(yīng),加上早晚溫差比較大,其實帶的東西和去其他城市旅游都沒有什么區(qū)別,只要別漏了身份證和錢包,其他都好說。



